האיש שקנה עם שותפיו את UFC בשני מיליון דולר מסביר לסטיבן ברטלט מה באמת עולה לנהל עסק משלך: אין ימי חופש, בעיות כל בוקר, ואנשים שתלויים בך. בדרך: הטלפון האדום, ההחלטה לא לפטר בקורונה, והחתונה שבלעדיה כל זה לא היה קורה.
לקראת צאת ספרו, הוברמן עובר עם סטיבן ברטלט על ההרגלים היומיים שלו. שלושה מהם נשענים על מחקר שפורסם ואינם עולים דבר: ימים בהירים ולילות חשוכים, נשימה אחת שמרגיעה בזמן אמת, וטלפון שיוצא מהחדר כשצריך להתרכז.
משקיעה שעזבה את וול סטריט לטובת מכבסות ושטיפות רכב מסבירה לסטיבן ברטלט למה לדעתה החופש עובר דרך בעלות, ואיך מגיעים אליה עם מעט כסף: להתקרב לאנשים הנכונים, לתת לפני שמבקשים, ולקנות חלק בעסק בזמן ובמומחיות. בדרך: המבחן שמבדיל בין בעיית שיווק לבעיית מוצר.
נוירולוגית שהגיעה לוויטמין D דרך הפרעות שינה מספרת איך המטופלים שלה חזרו אחרי שנתיים עם תסמינים חדשים, ושאלו אותה אם היא עשתה להם את זה. מה שהיא למדה מזה נוגע לכל מי שלוקח תוסף.
מנתחת אורתופדית שחוקרת הזדקנות מציגה השוואת סריקות שמראה מה קורה לשריר אחרי 35 שנה של ישיבה, מפרקת את הטענה שכאב פרקים הוא גזרה, ומסבירה למה לדעתה אין תירוץ להאט לפני אמצע שנות ה-70.
גודין אומר שהאמרה 'לעולם אל תוותר' פשוט שגויה, ומצביע על מילה אחת שמופיעה בכל משפט של אדם תקוע. בדרך הוא מסביר איך להבדיל בין קושי שכדאי לעבור לבין דרך ללא מוצא.
סיילור מסביר בחשבון פשוט למה הוא לא ממליץ לקנות בית, מה קרה לדולר במאה השנים האחרונות לפי דונם אחד במיאמי ביץ' — ולמה דווקא בשיחה הזו הוא מציג ארבעה נכסים כמנצחים, לא אחד.
דליו אצל סטיבן ברטלט על דעיכת ארה"ב ובריטניה: למה הוא אינו אופטימי לגבי אף אחת מהן, מה באמת קובע לאן ללכת ואם לקנות בית, ולמה 'הפוך את העבודה והתשוקה לאותו דבר' הוא העיקרון שקודם לכסף.
יאמפולסקי אצל סטיבן ברטלט: למה הפער בין יכולת לשליטה רק נפתח, למה "פשוט נכבה את זה" הוא טיעון ריק, מה באמת קורה לתעסוקה עד 2030 — ולמה הוא בכל זאת ישן טוב בלילה.
חוקר השינה מתיו ווקר עם מחקרים חדשים: למה מגנזיום כנראה לא עוזר לשינה, למה סדירות חשובה יותר מכמות (ומורידה תמותה ב-49%), איך לצבור שינה מראש, והאמת על מלטונין ואור כחול.
שלושה מהיזמים המשפיעים באינטרנט מפרקים את הדרך מאפס לעסק רווחי: למה למכור לעשירים, איך לתמחר נכון (רמז: 7 מתוך 10 צריכים לומר לא), מסגרת MOAT להערכת רעיון, ולמה 'הכנסה פסיבית' היא מלכודת.
קווין אולירי מ-Shark Tank חושף את שיטת ההשקעה שלמד מאמו, את כלל השליש למשכנתה, את יחס הסיגנל-לרעש שלמד מסטיב ג'ובס, ואת שלושת הדברים שהוא מחפש ביזם עוד לפני שנאמרת מילה.
הכותרת מבטיחה שחושפי הסודות צדקו לגבי חייזרים — אבל האסטרופיזיקאי ניל דה-גראס טייסון מספק בעצם שיעור מופתי בהבדל שבין 'סביר מאוד' ל'הוכח'. על גודל היקום, למה עדות אינה ראיה, ולמה אתם עשויים מכוכבים.